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鉅亨網記者宋宜芳 台北
渣打國際商業銀行財富管理處負責人傅敏儀表示,美國新任總統川普正式就任後,預期在財政刺激的帶動下,金融市場普遍正面看待今年經濟新局。
傅敏儀說明,看好美國的能源、金融、科技、與中小型企業未來的表現好評,泛歐股市受到經濟數據好轉的帶動,表現也相對亮眼,新興市場股票也加入上漲行列;債券市場中相對看好的成熟市場高收益債券,新興市場債券則提供相對有吸引力的收益機會。
中長期方面,國際油價中長線仍看升,全球經濟數據持續帶來好轉的訊號,最近幾個月美國、歐洲、日本、中國的製造業採購經理人指數大幅優於預期。
另一方面,國際貨幣基金組織 IMF 表示今年全球經濟成長將從 2016 年的 3.1% 上升到 3.4%,顯示全球經濟也逐漸步出低成長與通縮的泥沼,逐漸轉向「成長轉強」、「通膨回穩」的新環境,因此,「保持投資、順勢調整」並學會跟黑天鵝共處,將是成功投資的關鍵。
壓歲錢、年終怎理財?渣打推美金定存 2.58% 年利率傅敏儀建議,投資人可整合紅包、年終獎金、及個人年度收入進行資金調度,重新檢視家庭或個人的理財規劃及保險保障,並依現階段的狀況及未來短、中、長期的需求做適當調整、多元配置,亦可透過渣打去年 12 月在台北開幕的渣打 iWealth 數位旗艦銀行,透過全新推出的數位理財諮詢,以即時互動方式得到市場分析與資產配置說明。
傅敏儀舉例,像是子女壓歲錢已累積到一定金額,可利用渣打推出的「渣打外幣高利新機專案」,主打美金定存最高享 2.58% 優惠年利率、人民幣定存最高享 3% 優惠年利率。
或者可透過渣打「Bonus Plus」新台幣活期性存款專案,提供加碼後最高達 1.38% 的優惠年利率;或是辦理定時定額投資基金,每個月進行至少新台幣 3,000 元的定時定額投資,長期累積下來,可做為子女留學、補習費之用。
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
「醫師,為什麼我在冬天餓好快?吃得又特別多?」不少人在天冷口腹之慾就會大增,這是因為天冷,身體必須產熱增溫,自然就會吃的多;醫師建議,其實只要飲食計畫得宜,加上強化運動力度,冬天也可以控制體重不增胖,才能在夏天一展好身材。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示,冬天天冷,食慾容易大增,民眾最基本的要求,應是以不增加體重為最高原則,再來才是減重。
在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物,不要因為天冷就不運動,反而更要維持運動頻率、強度,「身體的熱量要開源節流,要吃,更要動。」
減重醫師蕭敦仁表示,冬季的減重,可以從戶外改成室內運動,同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯,尤其澱粉食物的份量也要減半,由於食慾增加,一定要詳細注意自己吃了甚麼,不可以用肚子或胃撐的程度來判斷,否則一不小心就會失控破功。
蕭敦仁表示,他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三,希望春節期間能多節制,以免年後懊惱,不過卻少有能達成目標者,春節後的減肥門診總是門庭若市,可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。
蕭敦仁說,減重之路往往知易行難,但總要先把計畫寫好才有成功機會,而在冬天的減肥道路上,最高原則就是少輸為贏,希望明年年後,不要再有太多輸家湧進減重門診,個個都是體重控制的贏家。
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